Pabigat (bagay)
Jump to navigation
Jump to search
Ang mga pabigat o pesas[1] (Ingles: weights) ay ang mga kasangkapang pampalakas at pampalakasan na nakapagbibigay ng kaayaaya o katanggap-tanggap na hugis at hubog ng katawan.[2]
Ilan sa mga halimbawa ng mga pabigat ang mga sumusunod:[1][2]
- barbel
- dambel
Tingnan din[baguhin | baguhin ang batayan]
- pagbubuhat ng mga pabigat (weight lifting at weight training)
Mga sanggunian[baguhin | baguhin ang batayan]
- ↑ 1.0 1.1 English, Leo James (1977). "Pabigat, pesas". Tagalog-English Dictionary (sa wikang Ingles). Congregation of the Most Holy Redeemer. ISBN 9710810731.
- ↑ 2.0 2.1 The New Book of Knowledge (Ang Bagong Aklat ng Kaalaman), nasa wikang Ingles, Grolier Incorporated, 1977, ISBN 0717205088
Mga kawing panlabas[baguhin | baguhin ang batayan]
- Ang Pinakamabilis na Plano sa Pagkakaroon ng Maraming Masel (The Quickest Plan for More Muscle) Naka-arkibo 2009-10-09 sa Wayback Machine. (Ingles), pagsasanay na ginagamitan lamang ng dambel at bangkong nababago, health.msn.com
- Mga workout o mga pagsasanay/praktis sa paghuhubog ng katawan Naka-arkibo 2010-01-17 sa Wayback Machine., mensworkoutmagazine.com
- A Single Weight Session Naka-arkibo 2010-01-13 sa Wayback Machine., siyam na pagsasanay na ginagamitan lamang ng barbel, mensworkoutmagazine.com
Ang lathalaing ito na tungkol sa Palakasan ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wikipedia sa pagpapalawig nito.