Palaupong pamumuhay

Mula sa Wikipediang Tagalog, ang malayang ensiklopedya
Jump to navigation Jump to search
Huwag itong ikalito sa salitang pangmedisinang sedentismo.

Ang palaupong pamumuhay o sedentaryong gawi sa pamumuhay[1][2] (Ingles: sedentary lifestyle) ay isang salitang pangmedisinang ginagamit upang tukuyin ang uri ng pamumuhay o estilo sa pamumuhay na wala o iregular na gawaing pangkatawan.[3] Pangkaraniwan itong natatagpuan kapwa sa maunlad at umuunlad na mga bansa at kinatatangian ng pag-upo, pagbabasa, panonood na telebisyon, at paggamit ng kompyuter sa karamihang bahagi ng isang araw na may kaunti o walang masiglang ehersisyong pangkatawan. Nalalamang nakakapag-ambag ito sa pagiging masyadong mataba[4][5] at karamdamang kardyobaskular.[6][7] Natuklasang nakapagpapataas ang palaupong pamumuhay sa dami ng bilang ng mga namamatay na matatandang mga lalaki at nakakapagdoble ng panganib sa matatandang mga babae.[8]

Bukod sa kahulugang "palaupo", ang salitang sedentaryo ay may ibig sabihin ding "hindi paladayo", "nanatili sa isang lugar", at "hindi pagalagala".[1]

Mga sanggunian[baguhin | baguhin ang batayan]

  1. 1.0 1.1 Gaboy, Luciano L. Sedentary - Gabby's Dictionary: Praktikal na Talahuluganang Ingles-Filipino ni Gabby/Gabby's Practical English-Filipino Dictionary, GabbyDictionary.com.
  2. Sedentary, palaupo, bansa.org
  3. "Prevalence of Sedentary Lifestyle". Centers for Disease Control and Prevention. 1991. Hinango noong Enero 24, 2010.
  4. "Obesity and Overweight for Professionals: Causes". Centers for Disease Control and Prevention. Hinango noong Enero 19, 2010.
  5. "Overweight and Obesity: What You Can Do". Tanggapan ng Maninistis-Panglahat ng Estados Unidos. Hinango noong Enero 19, 2010.
  6. "Risk Factors for Cardiovascular Diseases". Kagawaran ng mga Ugnayang Pangbeterano ng Estados Unidos. Hinango noong Enero 22, 2010.
  7. "Physical inactivity a leading cause of disease and disability, warns WHO". Organisasyon ng Kalusugang Pandaigdig. Hinango noong Enero 23, 2010.
  8. Flicker, Leon; McCaul, Kieran A.; Hankey, Graeme J.; Jamrozik, Konrad; Brown, Wendy J.; Byles, Julie E.; Almeida, Osvaldo P. (Enero 27, 2010). "Body Mass Index and Survival in Men and Women Aged 70 to 75". Journal of the American Geriatrics Society. John Wiley & Sons. 58 (2): 234–241. Hinango noong Enero 29, 2010.


Buhay Ang lathalaing ito na tungkol sa Buhay ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wikipedia sa pagpapalawig nito.