Kamatis
| Kamatis | |
|---|---|
 |
|
| Kamatis | |
| Scientific classification | |
| Kingdom: | Plantae |
| (walang ranggo): | Angiosperms |
| (walang ranggo): | Eudicots |
| (walang ranggo): | Asterids |
| Order: | Solanales |
| Family: | Solanaceae[1] |
| Genus: | Solanum |
| Species: | S. lycopersicum |
| Binomial name | |
| Solanum lycopersicum L. |
|
| Synonyms | |
|
Lycopersicon lycopersicum |
|
| Bilang ng nutrisyon sa bawat 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Enerhiya | 74 kJ (18 kcal) |
|
3.89 g
|
|
| Sugar | 2.63 g |
| Dietary fiber | 1.2 g |
|
0.2 g
|
|
| Saturated | 0.028 g |
| Monounsaturated | 0.031 g |
| Polyunsaturated | 0.083 g |
|
0.88 g
|
|
| Tryptophan | 0.006 g |
| Threonine | 0.027 g |
| Isoleucine | 0.018 g |
| Leucine | 0.025 g |
| Lysine | 0.027 g |
| Methionine | 0.006 g |
| Cystine | 0.009 g |
| Phenylalanine | 0.027 g |
| Tyrosine | 0.014 g |
| Valine | 0.018 g |
| Arginine | 0.021 g |
| Histidine | 0.014 g |
| Alanine | 0.027 g |
| Aspartic acid | 0.135 g |
| Glutamic acid | 0.431 g |
| Glycine | 0.019 g |
| Proline | 0.015 g |
| Serine | 0.026 g |
| Bitamina | |
| Bitamina A |
(5%)
42 μg
(4%)
449 μg123 μg
|
| Thiamine (B1) |
(3%)
0.037 mg |
| Riboflavin (B2) |
(2%)
0.019 mg |
| Niacin (B3) |
(4%)
0.594 mg |
|
line-height:1.1em
|
(2%)
0.089 mg |
| Bitamina B6 |
(6%)
0.08 mg |
| Folate (B9) |
(4%)
15 μg |
| Bitamina B12 |
(0%)
0 μg |
| Choline |
(1%)
6.7 mg |
| Bitamina C |
(17%)
13.7 mg |
| Bitamina D |
(0%)
0 IU |
| Bitamina E |
(4%)
0.54 mg |
| Bitamina K |
(8%)
7.9 μg |
| Mineral | |
| Kalsiyo |
(1%)
10 mg |
| Bakal |
(2%)
0.27 mg |
| Magnesyo |
(3%)
11 mg |
| Mangganesyo |
(5%)
0.114 mg |
| Posporo |
(3%)
24 mg |
| Potasyo |
(5%)
237 mg |
| Sodyo |
(0%)
5 mg |
| Sinc |
(2%)
0.17 mg |
| Iba pa | |
| Tubig | 94.52 g |
|
|
| Ang mga bahagdan ay pagtataya gamit ang US recommendations sa matanda. Mula sa: USDA Nutrient Database |
|
Ang kamatis ay ang tawag sa isang uri ng halaman o bunga nito na kulay lunti kung hilaw, subalit nagiging dilaw hanggang pula kung hinog na.[2]
Mga talasanggunian[baguhin | baguhin ang batayan]
- ↑ "Slow Food® Upstate". Renato Vicario. http://renatovicario.com/pdf/tomato.pdf. Hinango noong 1 January 2014.
- ↑ Diksyunaryong Tagalog-Ingles ni Leo James English, Kongregasyon ng Kabanalbanalang Tagapag-ligtas, Maynila, ipinamamahagi ng National Book Store, may 1583 na mga dahon, ISBN 971-91055-0-X
Ang lathalaing ito na tungkol sa Gulay ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wikipedia sa pagpapalawig nito.
