Kamatis

Mula sa Wikipediang Tagalog, ang malayang ensiklopedya
Tumalon sa: nabigasyon, hanapin
Kamatis
Kamatis
Kauriang pang-agham
Kaharian: Plantae
(unranked): Angiosperms
(unranked): Eudicots
(unranked): Asterids
Orden: Solanales
Pamilya: Solanaceae[1]
Sari: Solanum
Espesye: S. lycopersicum
Pangalang dalawahan
Solanum lycopersicum
L.
Mga kasingkahulugan

Lycopersicon lycopersicum
Lycopersicon esculentum

Kamatis(red, ripe, raw, year round average)
Halagang pangnutrisyon sa bawa't 100 g (3.5 oz)
Enerhiya 74 kJ (18 kcal)
Karbohidrato 3.89 g
- Mga asukal 2.63 g
- Hiblang pangdiyeta 1.2 g
Taba 0.2 g
- puspos (saturado) 0.028 g
- tabang mono na hindi saturado 0.031 g
- tabang maramihan na hindi saturado 0.083 g
protina 0.88 g
- triptopano 0.006 g
- treonino 0.027 g
- Isoleusino 0.018 g
- Leusino 0.025 g
- Lisino 0.027 g
- Metiyonino 0.006 g
- Sistino 0.009 g
- Penil-alanino 0.027 g
- Tirosino 0.014 g
- Balino 0.018 g
- Arginino 0.021 g
- Histidino 0.014 g
- Alanino 0.027 g
- Asidong aspartiko 0.135 g
- Asidong glutamiko 0.431 g
- Glisino 0.019 g
- Prolino 0.015 g
- Serino 0.026 g
Tubig 94.52 g
Katumbas ng Bitamina A equiv. 42 μg (5%)
- betakarotina 449 μg (4%)
- luteina at seaksantina 123 μg
Tiamina (bit. B1) 0.037 mg (3%)
Riboplabina (bit. B2) 0.019 mg (2%)
Niasina (bit. B3) 0.594 mg (4%)
Asidong pantoteniko (B5) 0.089 mg (2%)
Bitamina B6 0.08 mg (6%)
Polato (bit. B9) 15 μg (4%)
Bitamina B12 0 μg (0%)
Kolina 6.7 mg (1%)
Bitamina C 13.7 mg (17%)
Bitamina D 0 IU (0%)
Bitamina E 0.54 mg (4%)
Bitamina K 7.9 μg (8%)
Kalsiyum 10 mg (1%)
Yero 0.27 mg (2%)
Magnesyum 11 mg (3%)
Mangganesa 0.114 mg (5%)
Posporo 24 mg (3%)
Potasyum 237 mg (5%)
Sodyum 5 mg (0%)
Singk 0.17 mg (2%)
Ang mga kabahagdanan ay kaugnay ng mga mungkahi sa Estados Unidos para sa mga adulto.
Napagkunan: Kalipunan ng Dato ng USDA

Ang kamatis ay ang tawag sa isang uri ng halaman o bunga nito na kulay lunti kung hilaw, subalit nagiging dilaw hanggang pula kung hinog na.[2]

Mga talasanggunian[baguhin | baguhin ang batayan]

  1. "Slow Food® Upstate". Renato Vicario. http://renatovicario.com/pdf/tomato.pdf. Hinango noong 1 January 2014. 
  2. Diksyunaryong Tagalog-Ingles ni Leo James English, Kongregasyon ng Kabanalbanalang Tagapag-ligtas, Maynila, ipinamamahagi ng National Book Store, may 1583 na mga dahon, ISBN 971-91055-0-X


Gulay Ang lathalaing ito na tungkol sa Gulay ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wikipedia sa pagpapalawig nito.